tomtom3

Blijf fit tijdens de feestdagen

Push it, ook tijdens de feestmaanden, to the limit! December is natuurlijk altijd wat zwaarder met flink wat cheat dagen, maar laat ze je niet van de wijs brengen. Lijkt het er soms op alsof je krampachtig in de gym zit en je wel een personal coach kan gebruiken? Vraag dan de ‘personal coach om je pols’, de TomTom Spark 3 Cardio, aan de sint of Kerstman en voel jezelf letterlijk jonger! Hoe dan? De TomTom MySports-app biedt nu ook de optie ‘fitnessleeftijd’ aan. Deze functie in de MySports-app kent een leeftijd toe aan de hand van je sportprestaties op basis van VO2 max, een belangrijke indicator van je conditie. Via je fitnessleeftijd kan je elke dag punten verdienen om je fitnessleeftijd te verbeteren. Elke keer wanneer je sport, krijg je punten. Hoe intensiever, hoe meer punten je verdient. Als je drie keer per week 500 punten weet te halen, verbeter je langzaam je fitnessleeftijd. Je kan bovendien met je sporthorloge gepersonaliseerde trainingen volgen, gebaseerd op je conditie en sportdoelstellingen (een marathon lopen, je vetpercentage verlagen, je spierkracht verbeteren of sneller hardlopen of fietsen).

Breng je de feestmaanden in beast mode in de sportschool door? Dan verdien je veel ‘fitnesspunten’ en ga je als jonge god(in) het nieuwe jaar in! Met de TomTom Spark 3 Cardio om je pols kun je bovendien al je lichamelijke activiteiten bijhouden door de 24/7 activity tracker. Verder bevat de sporthorloge een GPS-functie en een stappenteller. Kortom, de perfecte gear om er deze donkere dagen jonger en fitter uit te komen!