De winter van 2026 belooft inspirerend te worden in Alpe d’Huez, waar innovatie, plezier en duurzaamheid meer dan ooit hand in hand gaan! Tussen de legendarische pistes (waaronder de mythische … Lees verder Op de top in Alpe d’Huez
De Mont Ventoux zal dit jaar in de spotlights staan. Er zijn grote werken gaande aan de top om het gebied te beschermen en een bezoek … Lees verder Het jaar van de Mont Ventoux
Er bestaan verschillende gradaties in overtraining. Je hebt NFOR, niet-functionele overtraining en er is OTS, het overtrainingssyndroom. De symptomen zijn gelijkaardig: dalende prestaties, hoge niveaus van … Lees verder Unieke test voor overtraining bij atleten
